Sojamilch, Hafermilch und Co.: Welches ist die beste pflanzliche Milchalternative?

Was sind die Gründe dafür pflanzliche Milchalternativen zu nutzen? Und welches ist die beste pflanzliche Milch - sowohl für uns als auch für die Umwelt? In diesem Blogartikel erfährst Du alles über die bekanntesten Milchalternativen!

Datum: 29.07.20


Neue Routinen - Meditation lernen

Meditation ist eine der beliebtesten Routinen für mehr Achtsamkeit. Wir räumen mit dem weit verbreiteten Klischee auf und zeigen, dass es für jeden von uns eine passende Meditationsform gibt! Außerdem verraten wir Dir, wie wichtig kleine Übungen für Deine mentale Gesundheit sein können!

Datum: 23.07.20


Bircher Müsli à la Kale&Me

Gesundes Frühstück gesucht? Mit unserem veganen Bircher Müsli haben wir einen Klassiker für Dich: Du kannst es ganz einfach aus Haferflocken, pflanzlicher Milch und Obst machen und erhältst ein gesundes Frühstück, das Dich lange sättigt!

Datum: 21.07.20


Deine neue Morgenroutine mit dem Selleriesaft

Wundermittel Sellerie? Du möchtest wissen, welche Wirkung Selleriesaft auf Deinen Körper hat? Wir haben nicht nur die wichtigsten Fakten rund um unsere Sellerie Kur für Dich gesammelt, sondern auch Erfahrungsberichte für Dich zusammengefasst!

Datum: 07.07.20


Carla Curcuma

Wir haben aufregende Neuigkeiten für Dich! Endlich können wir Dir unsere neueste Kreation vorstellen: einen Bio-Shot mit exklusiver Zutaten-Kombination, wie es sie bislang noch nicht gab. Passend zum Sommer wird es erfrischend, fruchtig und scharf: Carla Curcuma ist da!

Datum: 25.06.20


Kale & Schwangerschaft

Welche Nährstoffe benötige ich während der Schwangerschaft besonders dringend? Können mir die Produkte von KALEANDME helfen meinen Nährstoffbedarf zu decken? Und ist es sinnvoll auch während der Schwangerschaft eine Saftkur zu machen?

Datum: 12.06.20


Saftfasten, Scheinfasten, Heilfasten - alles rund um das Thema Fasten

Fasten - was genau ist das eigentlich? Worin unterscheiden sich die Fastenarten? Wo sind Saftkuren beim Fasten einzuordnen? Und was passiert beim Fasten in unserem Körper?

Datum: 03.06.20


Fruchtzucker in der Saftkur

Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie sich Fruchtzucker auf Deinen Körper auswirkt? Wir haben uns in den letzten Wochen intensiv mit dem Thema Zucker bzw. Zuckerarten beschäftigt und alle wichtigen Informationen für Dich zusammengefasst!

Datum: 20.05.20


Dein Nährstoffhaushalt während der Saftkur

Welche Wirkung hat eine Saftkur? Vom Stoffwechsel bis zu Vitaminen und Mineralstoffen - erfahre jetzt alles über die Nährstoffe der Saftkur!

Datum: 27.04.20


Kale&Me Frühlings-Rezepte

Die Sonne scheint und die warmen Temperaturen machen Lust auf leckere und gesunde Rezepte. Egal ob im Garten mit Grill oder in Deiner Küche - wir teilen jede Woche unsere liebsten Rezepte, die Dir den Frühling trotz der momentanen Umstände versüßen!

Datum: 23.04.20


Weniger Food Waste: Nicecream aus überreifen Bananen

Du bist auf der Suche nach einem gesunden, süßen Snack? Wir haben ein leckeres Rezept für natürliches Eis für Dich! Das Besondere: Du benötigst nur eine Zutat und tust gleichzeitig etwas gegen Lebensmittelverschwendung!

Datum: 03.04.20


Gesunde Ernährung nach der Saftkur - Interview mit Dr. Andreas Pauly

Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten und sich von alten Gewohnheiten zu befreien. Auch eine Saftkur kann dafür ein guter Einstieg sein. Doch wie stellt man die Ernährung nach der Saftkur erfolgreich um und worauf sollte man dabei achten? Wir haben mit dem Hamburger Ernährungsmediziner Dr. Andreas Pauly gesprochen und ihn unter anderem nach “guten” Fetten, Zucker und der richtigen Ernährung je nach Tageszeit gefragt!

Datum: 01.04.20


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