3-Tage Klassik Saftkur
84,00 €
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
DEIN EINSTIEG INS FASTEN
Der perfekte Impuls für deine Ernährungsumstellung! Gönne Körper und Geist eine Auszeit mit unserer 3-Tage Klassik-Saftkur.
Fasten schärft die Sinne und stärkt die Verbindung zu dir selbst. Neben der mentalen Auszeit passt sich auch dein Körper an: So wird beispielsweise das körpereigene Recyclingprogramm der Zellen - die Autophagie - angeregt. Währenddessen versorgst du deinen Körper sechsmal täglich mit wichtigen Nährstoffen.
Du bist dir unsicher, welche Saftkur die Richtige für dich ist? Mache unser Kur-Quiz!
| Brennwert kJ | 2906 kJ |
| Brennwert kcal | 685 kcal |
Allergene: Sellerie, Mandel
Zutaten: 17 ausgewählte Zutaten
Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – nach Erhalt mindestens 10 Tage
Geschmack: 6 Variationen - für jeden Geschmack etwas dabei
18 Flaschen à 320 ml - ohne Zusatzstoffe
Nährwertangaben: Pamela PineNährwertangaben: Catie Carrot
Nährwertangaben: Al Avoca
Nährwertangaben: Rosy Roots
Nährwertangaben: Kalvin Kale
Nährwertangaben: Berry Amy
Da es sich bei unseren Säften um Naturprodukte handelt, kann es je nach Charge zu Abweichungen von Farbe, Geschmack und Textur der Säfte kommen.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
REGIONALITÄT
QUALITÄT
NACHHALTIGKEIT
WIE FUNKTIONIERT EINE SAFTKUR?
Während der Saftkur verzichtest du für Tage auf feste Nahrung und trinkst stattdessen jeweils 6 Säfte am Tag - alle 2 Stunden einen. Unsere Säfte sind nummeriert, sodass du die richtige Reihenfolge einfach ablesen kannst.
Jeder Saft enthält pures Obst und Gemüse und ist gemeinsam mit Ernährungsexpert:innen so zusammengestellt, dass eine optimale Nährstoffversorgung gewährleistet wird. Neben den Säften solltest du zusätzlich 2- 3 Liter ungesüßten (Kräuter)Tee und Wasser trinken. Außerdem empfehlen wir dir unsere natürliche Gemüsebrühe, mit der du deinen Salzbedarf während des Fastens decken kannst.
DAS HPP-VERFAHREN
Mit dem innovativen HPP-Verfahren machen wir unsere Säfte haltbar. Statt Hitze wird dabei Druck verwendet, um Keime und Bakterien abzutöten und gleichzeitig die wertvollen Nährstoffe zu schonen.
LIEFERUNG DEINER SAFTKUR
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN ZUR SAFTKUR
Was passiert bei einer Saftkur?
Während der Saftkur passt der Körper Stoffwechselprozesse an und es kommt zur Autophagie. Dabei handelt es sich um einen körpereigenen Recyclingprozess, bei dem beschädigte Zellbestandteile abgebaut und zum Aufbau neuer Bestandteile genutzt werden. Außerdem hilft die Saftkur Dir dabei wieder ein achtsameres Essverhalten zu entwickeln und Dich wohler in Deiner Haut zu fühlen.
Kann man mit einer Saftkur abnehmen?
Kurzfristig nimmst Du mit der Saftkur ab - dabei handelt es sich aber vor allem um Wasser. Du möchtest langfristig mit der Saftkur abnehmen? Dann nutze das Saftfasten als Einstieg in Deine Ernährungsumstellung. Hier findest Du mehr Informationen zur gesunden Ernährungsumstellung!
Ist eine Saftkur gesund?
Während der Saftkur versorgen unsere kaltgepressten Obst- und Gemüsesäfte Deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen. Doch das vitaminschonende HPP-Verfahren sind unsere Saftkuren deutlich nährstoffreicher als handelsübliche Säfte. Ob die Saftkur gesund für Dich ist, hängt jedoch auch von Deinen körperlichen Voraussetzungen ab. Bitte beachte, dass wir die Saftkur nur empfehlen, wenn Du keine Vorerkrankungen hast. Weitere Informationen findest Du in unseren FAQs!
Wie effektiv ist eine Saftkur?
Wie effektiv Deine Saftkur ist, ist ganz von Dir abhängig. Suche Dir eine passende Saftkur aus, bereite Dich optimal körperlich und mental darauf vor und achte während des Fastens immer auf Deinen Körper. Gewöhne Dich außerdem nach der Saftkur langsam wieder an feste Nahrung und passe Deine Ernährung an, falls Du Dir das vorgenommen hast. Auf diese Weise ist Deine Saftkur langfristig effektiv.
Wie macht man eine Saftkur?
Zu einer Saftkur gehören 3 Schritte: Die Saftkur Vorbereitung, das Saftfasten und die Saftkur Nachbereitung. In der Vorbereitung gewöhnst Du Deinen Körper an die kommende Fastenphase und integrierst leicht verdauliche Mahlzeiten in Deine Ernährung (z.B. Suppen). Während des Fastens trinkst Du unsere Säfte - jeweils 6 Stück am Tag. Während der Saftkur Nachbereitung gewöhnst Du Deinen Körper nach und nach wieder an feste Nahrung. Unser Rezeptbooklet unterstützt Dich dabei.
Was sollte man nach einer Saftkur essen?
Nach der Saftkur solltest Du Deinen Körper langsam wieder an feste Nahrung gewöhnen. Unser Rezeptbooklet gibt Dir viel Inspiration für gesunde Rezepte nach der Saftkur - Du erhältst den Link nach der Bestellung Deiner Kur!
Wie oft sollte man eine Saftkur machen?
Unsere Ernährungsexperten empfehlen die Saftkur maximal alle 2 Monate zu machen.
Welches ist die beste Saftkur?
Die beste Saftkur ist kaltgepresst, schonend haltbar gemacht und auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Wir bieten Dir eine Auswahl zwischen der Klassik- und Gemüse-Saftkur. Beide sind jeweils für 3, 5 oder 7 Tage erhältlich. In unserem Blogartikel findest Du mehr Informationen zur richtigen Saftkur!