KALEANDME BLOG

Blog

Yoga für Anfänger - 4 Tipps von der Yogalehrerin Dr. Sabrina Hense

Yoga für Anfänger: Wie fängt man am besten mit Yoga an? Die Yogalehrerin Dr. Sabrina Hense verrät Dir, welche Übungen für Anfänger besonders geeignet sind und wie Du den Einstieg in Deine Yoga-Praxis meisterst!

Sport und eine Saftkur, passt das zusammen?

Wir empfehlen Bewegung während der Saftkur. Doch welche Bewegung ist gemeint? Diese und weitere Fragen beantwortet dieser Artikel. Außerdem haben uns Fitnesstrainer von VAHA Rede und Antwort bei wichtigen Fragen rund um Sport und Fasten gestanden.

Muskelabbau während des Fastens?

Nimmt man während der Saftkur zu wenig Protein auf und kann Fasten zu einem Muskelabbau führen? In diesem Blogartikel verraten wir Dir, was es damit auf sich hat und weshalb sich Fasten langfristig positiv auf Deine Muskeln auswirkt!

WERDE ZUM FASTENEXPERTEN!

Trage Dich jetzt für den Newsletter ein und erhalte regelmäßige Updates zu den Themen Fasten, Fastenarten und Ernährung.

Als kleines Dankeschön schenken wir Dir 5€ auf Deine nächste Bestellung!

Jetzt Anmelden