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KALEANDME REZEPTE

Creamy Kartoffelpüree mit Paprika und Tomaten

Creamy Kartoffelpüree mit Paprika und Tomate - schnell, einfach und das perfekte Rezept für deine Aufbautage. Durch die Kohlenhydrate leicht zu verstoffwechseln.

Datum: 23.06.22


Brotzeit Ideen

Du hast Lust auf ein gesundes Abendbrot? Mit unseren leckeren Brotzeit Ideen bringst du Abwechslung auf deinen Teller! Einfach, ausgewogen und vegan!

Datum: 14.06.22


Burrito Bowl Rezept

Ob mexikanisch oder bunt gemischt - Bowls sind eine tolle Möglichkeit, deine Mahlzeit individuell nach Geschmack und nährstoffreich zusammenzustellen.

Datum: 14.06.22


Thai-Curry mit Vollkornreis

Hast du schonmal thailändisch gekocht? Versuch es doch mal mit diesem einfachen Thai-Curry Rezept. Die Kombination aus cremiger Kokosmilch, knackigem Gemüse, leichter Schärfe und frischer Limette ist ein Geschmackserlebnis und einfach super lecker!

Datum: 24.02.22


Ratatouille mit Pellkartoffeln

Das typisch französische Gericht Ratatouille prahlt mit seiner Schönheit, Vielfalt und seinem typisch mediterranen Geschmack. Der Schwung voll leckerem buntem Gemüse ist reich an sättigenden Ballaststoffen und jeder Menge Vitaminen!

Datum: 24.02.22


Ofentomatensuppe

Du suchst ein einfaches Rezept für Tomatensuppe? Diese wärmende Ofentomatensuppe mit Paprika, Knoblauch, Rosmarin und Basilikum ist einfach gemacht und perfekt für kalte Tage!

Datum: 07.01.22


Kumpir mit Mangold-Kichererbsen-Gemüse

Dieses Rezept für gefüllte Ofenkartoffeln ("Kumpir") liefert Dir komplexe Kohlenhydrate aus den Kartoffeln, gute Fette aus dem Olivenöl und Eiweiß aus den Kichererbsen und dem Quark. Das enthaltene Gemüse bietet Dir zudem viele wichtige Mikronährstoffe.

Datum: 02.01.22


Zucchininudeln mit gebratenem Gemüse

Ein leckeres Mittagessen für zwei Personen: Unsere Zucchininudeln mit gebratenem Gemüse

Datum: 01.01.22


Brokkoli Salat

Salat mal anders: Dieses Rezept für Brokkoli Salat mit süßem Apfel und gerösteter Mandel ist das perfekte leichte Mittagessen!

Datum: 23.12.21


Sommerlicher Salat mit gebratenem Pfirsich

Du suchst nach neuer Salat-Inspiration? Dieses sommerliche Salatrezept mit gebratenem Pfirsich bringt Abwechslung auf Deinen Teller!

Datum: 13.07.21


Weniger Food Waste: Suppe mit Blumenkohlblättern

Wir möchten Dir helfen weniger Lebensmittel wegzuwerfen! Diese Woche haben wir deshalb wieder ein neues Rezept gegen Food Waste für Dich: eine Blumenkohlsuppe mit Blumenkohlblättern!

Datum: 20.03.20


Weniger Food Waste: Pesto aus Möhrengrün

Du möchtest weniger Lebensmittel wegwerfen? Wir haben für Dich ein leckeres Möhrengrün-Pesto entwickelt. Vegan, mit nur wenigen Zutaten und nachhaltig!

Datum: 06.03.20


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